Últimas entradas del blog
Somewhere over The Rainbow
Esta canción no puede faltar en esta sección, me encanta y además, tiene su historia dentro de mi historia…le dediqué una entrada en mi blog que puedes leer en el siguiente enlace
Leer MásSólo Respira
Estos niños ya conocen el poder de la respiración y nos lo enseñan así de bien:
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Nuevos aires
En anteriores entradas de este blog, he hecho referencia a ese compromiso que tengo conmigo misma con lograr coherencia entre lo que pienso, lo que digo y lo que finalmente hago. De modo que cuando me descubro en incoherencias o en desequilibrio entre estos 3 factores, me invade una incomoda sensación de la que en […]
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Amar lo que es
Este es otro de mis indispensables, la brevedad y claridad de su título me llevó a comprarlo, sin saber que sus enseñanzas iban a suponer uno de los cimientos en los que baso los procesos de coaching que realizo. En realidad es un completo método para cuestionar aquellos pensamientos y creencias que hemos elevado a […]
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Miedo. Entender y aceptar las inseguridades de la vida
¿Cómo podemos ser valientes si somos apenas hojas sacudidas por el viento? ¿Cómo podría no temblar una hoja? Cuando el viento sopla, la hoja se estremece. Pero nunca acusamos a la hoja de cobarde. Sólo sabemos que está viva. Así, cuando tiemblas y el miedo se apodera de ti, eres como una hoja al viento […]
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El poder del ahora.
Este es uno de mis libros de cabecera. Lo he leído, o estudiado más bien, en diferentes etapas de mi vida, y en cada ocasión que recurro a él me ofrece nuevas claves para seguir creciendo. Además esta obra me impulsó a acercarme a la meditación, o dicho en palabras del autor observar al pensador. […]
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Close your eyes
Esta canción de Michel Bublé que me emociona mucho. y aunque es una declaración de amor a una persona, yo la suelo utilizar en mis talleres como una declaración de amor hacia uno mismo. Ya que la mayoría de las canciones nos programan para que proyectemos el amor fuera de nosotros al igual que sucede […]
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El mundo amarillo
Me encanta el mundo especial que crea Albert Espinosa en sus libros, y El mundo amarillo, es quizá mi favorito. Cuando lo descubrí, no me puede resistir a su título y a su subtítulo maravilloso: si crees en los sueños, ellos se crearán. En el Mundo Amarillo el autor nos presenta a los amarillos como […]
Leer MásGo In Beauty
Descubrí a Mirabai Ceiba en un retiro de yoga que hice en Mallorca. Me transmite mucha paz. Esta canción es una ofrenda al amor, la paz y la luz
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